"Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si." - Ayrton Senna

quinta-feira, 20 de março de 2014

A fumaça do cigarro contém 4,7 mil substâncias tóxicas que trazem risco à saúde. Mas ao parar de fumar, seu corpo vai se desintoxicando gradativamente. Confira o que acontece no seu organismo a partir do momento em que você para de fumar.

Após 20 minutos:
A pressão sanguínea e a pulsação volta ao normal.

Após 2 horas:
Não há mais nicotina circulando no seu sangue.

Após 8 horas :
O nível de oxigênio no sangue se normaliza.

Após  12 a 24 horas:
Seus pulmões já funcionan melhor.

Após 2 dias:
Seu olfato já percebe melhor os cheiros e o seu paladar já sente melhor o sabor da comida

Após 3 semanas.
Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.

Após 1 ano:
O risco de morte por infarto já se reduziu à metade.

Após 5 a 10 anos:
O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.


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